työntö

Substantiivi

1. push

   • ulkoisen voiman kohdistus työnnettävään kohteeseen halutusta suunnasta halutun ajan

   • kaksivaiheinen nosto, jossa nostaja ensin nostaa tangon rinnalle yhdessä liikkeessä, joko menemällä syvään tai osittaiseen kyykkyyn tai saksiasentoon, pysähtyy hetkeksi pitäen tankoa rinnalla, tai oikeastaan etuolkapäiden sekä solisluiden päällä, ja tangon rauhoituttua nostaja suorittaa ylöstyönnön ponnistamalla tankoa ylöspäin ja tämän jälkeen työntämällä itsensä tangon alle saksi- tai kyykkyasentoon

     “Työntö on toinen kahdesta painonnostokilpailun osasta.”

2. put

   • ulkoisen voiman kohdistus työnnettävään kohteeseen halutusta suunnasta halutun ajan

   • kaksivaiheinen nosto, jossa nostaja ensin nostaa tangon rinnalle yhdessä liikkeessä, joko menemällä syvään tai osittaiseen kyykkyyn tai saksiasentoon, pysähtyy hetkeksi pitäen tankoa rinnalla, tai oikeastaan etuolkapäiden sekä solisluiden päällä, ja tangon rauhoituttua nostaja suorittaa ylöstyönnön ponnistamalla tankoa ylöspäin ja tämän jälkeen työntämällä itsensä tangon alle saksi- tai kyykkyasentoon

     “Työntö on toinen kahdesta painonnostokilpailun osasta.”

3. pushing

   • ulkoisen voiman kohdistus työnnettävään kohteeseen halutusta suunnasta halutun ajan

4. thrust

   • ulkoisen voiman kohdistus työnnettävään kohteeseen halutusta suunnasta halutun ajan

5. thrusting

   • ulkoisen voiman kohdistus työnnettävään kohteeseen halutusta suunnasta halutun ajan

6. clean and jerk

   • kaksivaiheinen nosto, jossa nostaja ensin nostaa tangon rinnalle yhdessä liikkeessä, joko menemällä syvään tai osittaiseen kyykkyyn tai saksiasentoon, pysähtyy hetkeksi pitäen tankoa rinnalla, tai oikeastaan etuolkapäiden sekä solisluiden päällä, ja tangon rauhoituttua nostaja suorittaa ylöstyönnön ponnistamalla tankoa ylöspäin ja tämän jälkeen työntämällä itsensä tangon alle saksi- tai kyykkyasentoon

     “Työntö on toinen kahdesta painonnostokilpailun osasta.”

   • clean and jerk

7. propulsion

   • kaksivaiheinen nosto, jossa nostaja ensin nostaa tangon rinnalle yhdessä liikkeessä, joko menemällä syvään tai osittaiseen kyykkyyn tai saksiasentoon, pysähtyy hetkeksi pitäen tankoa rinnalla, tai oikeastaan etuolkapäiden sekä solisluiden päällä, ja tangon rauhoituttua nostaja suorittaa ylöstyönnön ponnistamalla tankoa ylöspäin ja tämän jälkeen työntämällä itsensä tangon alle saksi- tai kyykkyasentoon

     “Työntö on toinen kahdesta painonnostokilpailun osasta.”